Réglisse bâton racine-50g-Herbier de France

Reglisse Baton Racine Bio

Vous cherchez la racine de reglisse bio en baton pour preparer vos infusions et decoctions, une plante medicinale parmi les plus anciennes au monde qui soutient les voies respiratoires, apaise les muqueuses gastriques et apporte une douceur naturelle incomparable a toutes vos preparations ? La Racine de Reglisse Bio en Baton de l'Herbier de France (Glycyrrhiza glabra) est l'une des plantes medicinales les plus documentees historiquement : utilisee en medecine egyptienne, chinoise, grecque et romaine depuis plus de 4000 ans. Riche en glycyrrhizine (saponine triterpene), en flavonoides (liquiritine, isoliquiritigenine) et en polysaccharides, la reglisse est une plante adoucissante, anti-inflammatoire et expectorante majeure. 50g de racine en baton bio. L'Herbier de France, certifie Agriculture Biologique.

Les atouts de la racine de reglisse bio

• La plante adoucissante par excellence : la glycyrrhizine et les polysaccharides mucilagineux de la reglisse forment un film protecteur sur les muqueuses des bronches, de la gorge et de l'estomac, les protégeant des irritants et accelerant leur guerison.
• Expectorante et decongestionnante bronchique : la reglisse facilite la fluidification et l'expectoration des mucosites bronchiques. Elle est l'une des plantes les plus utilisees traditionnellement pour la toux seche et les bronchites.
• Protectrice et cicatrisante des muqueuses gastriques : la liquiritigenine (flavonoide de la reglisse) est l'un des rares actifs vegetaux etudies pour la cicatrisation des ulceres gastriques. La DGL (deglycyrrhizinated licorice) est d'ailleurs un supplement specialement concu pour cet usage.
• Douceur naturelle 50 fois superieure au sucre : la glycyrrhizine est 50 fois plus sucrante que le saccharose, ce qui fait de la reglisse un sucrant naturel ideal pour adoucir les tisanes ameres (valériane, chardon marie, gentiane) sans apporter de glucose.
• Format baton pour decoction : les batons de racine libèrent mieux leurs principes actifs dans une decoction mijotee que les racines en morceaux, en plus de l'aspect traditionnel et aromatique qu'ils apportent.

Les actifs et leur role traditionnel

Glycyrrhizine (acide glycyrrhizique)

La glycyrrhizine est la saponine principale de la reglisse, representant 5 a 15% de la racine seche. C'est elle qui donne a la reglisse son gout sucre caracteristique (50x le sucre). Elle exerce des proprietes anti-inflammatoires puissantes (inhibe les phospholipases et la 11-beta-hydroxysteroide deshydrogenase), immunomodulatrices et antivirales. En usage excessif et prolonge, elle peut provoquer de l'hypertension par retention de sodium (effet mineralocorticoide). Ces proprietes relevent de l'usage traditionnel ; les allegations EFSA sur la reglisse portent sur ses risques plutot que ses benefices.

Flavonoides (liquiritine, isoliquiritigenine)

Les flavonoides de la reglisse sont ses principaux actifs protecteurs des muqueuses gastriques. La liquiritigenine (aglycone de la liquiritine) stimule la production de mucine gastrique et accelere la cicatrisation des ulceres. L'isoliquiritigenine est un antioxydant et anti-inflammatoire puissant etudie notamment en oncologie. Ces flavonoides sont aussi responsables des proprietes spasmolytiques de la reglisse sur le tube digestif.

Polysaccharides mucilagineux

Les polysaccharides de la reglisse forment un film protecteur visqueux sur les muqueuses des bronches, de la gorge et de l'estomac. Ils apaisent les irritations et accelerent la regeneration epitheliale. C'est le mecanisme principal de l'action adoucissante et expectorante de la reglisse.

Phytooestrogenes

La reglisse contient des isoflavonoides phytooestrogenes (liquiritigenine, glabridine) qui peuvent avoir des effets modulateurs sur les hormones femelles. Cet aspect explique certains usages traditionnels en confort hormonal feminin mais necessite une attention particuliere en cas de pathologie hormono-dependante.

Pour qui est cette racine ?

• Personnes souffrant de toux seche, bronchites et irritations des voies respiratoires cherchant une plante expectorante et adoucissante
• Personnes souffrant de gastrite, d'ulcere gastrique ou de reflux souhaitant une protection muqueuse naturelle
• Personnes souhaitant adoucir naturellement leurs tisanes ameres avec un sucrant vegetal sans glucose
• Amateurs de tisanes aromatiques appreciant la saveur unique et typique de la reglisse

Composition

Plante	Partie utilisee	Origine	Certification
Reglisse (Glycyrrhiza glabra)	Racine en baton	France	Agriculture Biologique

50g. 100% racine de reglisse bio. Sans additif ni conservateur. Usage traditionnel. Ne se substitue pas a un traitement medical.

Comment preparer cette decoction ?

Casser un ou deux batons de racine en petits morceaux (5 a 10g). Placer dans une casserole avec 500ml d'eau froide. Porter a ebullition puis laisser mijoter a feu doux pendant 10 a 15 minutes. Filtrer. Boire 2 tasses par jour. La decoction peut aussi servir de base a d'autres tisanes : y ajouter d'autres plantes au moment de couper le feu et laisser infuser 5 minutes supplementaires. La reglisse adoucit toutes les preparations.

Precautions importantes

• Deconseille en cas d'hypertension arterielle : la glycyrrhizine peut provoquer une elevation de la pression arterielle par retention hydrosodee, surtout en consommation quotidienne prolongee
• Ne pas depasser 4 semaines de consommation continue sans avis medical
• Deconseille aux personnes souffrant de maladie renale ou d'insuffisance cardiaque
• Deconseille aux femmes enceintes ou allaitantes
• Deconseille aux personnes sous diuretiques, corticoides ou antihypertenseurs sans avis medical
• Deconseille aux personnes avec antecedents de pathologies hormono-dependantes (cancer du sein, endometriose)
• Tenir hors de portee des enfants

FAQ

La reglisse peut-elle aider a arreter de fumer ?
C'est un usage traditionnel bien connu : sucer un baton de reglisse occupe la bouche et les mains, mime le geste de fumer et apporte une saveur intense qui peut reduire l'envie de cigarette. C'est un soutien comportemental, pas une aide pharmacologique au sevrage tabagique.

Combien de temps peut-on consommer la reglisse quotidiennement ?
La Commission E allemande et l'HMPC recommandent de ne pas depasser 4 a 6 semaines de consommation quotidienne sans supervision medicale, en raison du risque d'hypertension et de desequilibre electrolytique lie a la glycyrrhizine. Pour un usage prolonge, la DGL (deglycyrrhizinated licorice) est une alternative sans glycyrrhizine pour la protection gastrique.

La reglisse est-elle adaptee aux enfants ?
La saveur est appreciee des enfants mais les proprietes pharmacologiques de la glycyrrhizine deconseillent un usage regulier chez les enfants. Une consommation occasionnelle et moderee (1 baton de temps en temps) est generalement sans risque pour les enfants en bonne sante, mais l'avis d'un pediatre est recommande pour un usage regulier.

La plante medicinale de 4000 ans d'histoire, adoucissante, expectorante et protectrice des muqueuses, en baton de racine bio certifie

Racine de reglisse bio (Glycyrrhiza glabra) en baton, riche en glycyrrhizine et flavonoides, 50g. L'Herbier de France pour des plantes medicinales bio de qualite.

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