menthe douce bio-40g-Herbier de France

Menthe Douce Bio pour Tisane 

Vous cherchez une tisane digestive bio douce, rafraichissante et spasmolytique, ideale apres les repas pour calmer les ballonnements, faciliter la digestion et soulager les spasmes intestinaux, sans l'intensite de la menthe poivree ? La Menthe Douce Bio (Mentha spicata, menthe verte) de l'Herbier de France est la menthe de la digestion quotidienne. Moins intense que la menthe poivree (pas de menthol en quantite notable), elle est plus douce, mieux toleree par les personnes sensibles et convient a toute la famille. Riche en carvone (monoterpene spasmolytique), en acides romarinique et caffeique (antioxydants), et en flavonoides, elle soulage efficacement les troubles digestifs fonctionnels. 40g. Certifiee Agriculture Biologique. L'Herbier de France.

Les atouts de la menthe douce bio

• Digestive douce apres les repas : la menthe verte stimule la production de bile, facilite la digestion des graisses et accelere le transit gastrique. Parfaite apres un repas copieux.
• Spasmolytique sans menthol intense : la carvone de la menthe douce relaxe les muscles lisses de l'intestin et calme les spasmes et crampes digestives, avec une tolerance superieure a la menthe poivree pour les personnes au tube digestif sensible.
• Carminative : reduit la formation de gaz intestinaux et soulage les ballonnements post-prandiaux.
• Rafraichissante naturellement : son arome frais et agreable en fait une tisane appreciee aussi bien chaude que froide, en toutes saisons.
• Grand format 40g : genereux pour une consommation quotidienne reguliere. Certifie Agriculture Biologique. L'Herbier de France.

Les actifs et leur role traditionnel

Carvone (principal monoterpene de la menthe verte)

La carvone est l'actif principal de la menthe douce, contrairement a la menthe poivree dont le principal actif est le menthol. La carvone exerce une action spasmolytique sur les muscles lisses du tube digestif en relaxant les cellules musculaires via les canaux calciques. Elle reduit les spasmes intestinaux et les crampes. Elle est egalement carminative (reduit la fermentation intestinale et la production de gaz) et antiseptique legere. Ces proprietes relevent de l'usage traditionnel ; il n'existe pas d'allegation EFSA specifique a la carvone de la menthe verte.

Acide rosmarinique et acide caffeique

Ces acides phenoliques sont des antioxydants puissants et des anti-inflammatoires naturels. L'acide rosmarinique inhibe les enzymes pro-inflammatoires et protege les cellules du stress oxydatif. Il contribue egalement aux proprietes digestives et antispasmodiques de la plante.

Flavonoides (luteoline, apigenine)

Les flavonoides de la menthe verte completent son profil antioxydant et anti-inflammatoire. La luteoline a des proprietes spasmolytiques documentees et potentialise l'action de la carvone sur le tube digestif.

Terpenes aromatiques

L'huile essentielle de menthe verte contient de la carvone (50-80%), du limonene et d'autres monoterpenes qui contribuent a son arome caracteristique et a ses proprietes carminatives et antiseptiques.

Pour qui est cette tisane ?

• Personnes souffrant de ballonnements, de gaz et de troubles digestifs fonctionnels apres les repas
• Personnes aux spasmes et crampes intestinales cherchant une plante spasmolytique douce
• Personnes intolérantes a l'intensite de la menthe poivree (reflux, colon irritable) qui cherchent une alternative plus douce
• Enfants (a partir de 6 ans, sans menthol) et personnes agees ayant besoin d'une tisane digestive douce
• Personnes souhaitant une tisane rafraichissante agréable en été (froide) ou en hiver (chaude)

Composition

Plante	Partie utilisee	Origine	Certification
Menthe douce (Mentha spicata)	Feuilles et sommites fleuries sechees	Europe	Agriculture Biologique

40g. 100% menthe douce bio. Sans additif ni conservateur. Usage traditionnel. Ne se substitue pas a un traitement medical.

Comment preparer cette tisane ?

Verser 1 a 2 cuilleres a cafe de menthe sechee (1,5 a 3g) dans une tasse. Couvrir d'eau bouillante (200ml). Laisser infuser 5 a 8 minutes a couvert pour preserver les huiles essentielles volatiles. Filtrer. Boire apres les repas pour l'effet digestif. Excellent en tisane froide en ete : preparer une infusion concentree, laisser refroidir et servir sur des glacons avec un filet de citron.

Precautions

• Deconseille aux nourrissons et enfants de moins de 3 ans (huiles essentielles)
• En cas de reflux gastro-oesophagien severe, la menthe peut aggraver les symptomes en relaxant le sphincter oesophagien inferieur : preferer la camomille
• Deconseille aux femmes enceintes en grande quantite (proprietes emmenagogues possibles a haute dose)
• Tenir hors de portee des enfants

FAQ

Quelle difference entre la menthe douce et la menthe poivree ?
La menthe poivree (Mentha piperita) contient jusqu'a 45% de menthol dans ses huiles essentielles : elle est tres intense, rafraichissante puissante et active clairement. La menthe douce (Mentha spicata, menthe verte) est dominee par la carvone (50-80%) et contient tres peu de menthol. Elle est plus douce, mieux toleree par les intestins sensibles et convient mieux aux personnes avec reflux ou syndrome de l'intestin irritable.

Peut-on melanger menthe douce et camomille ?
Oui, c'est l'une des associations digestives les plus classiques et les plus appreciees. Menthe douce (digestive, carminative) + camomille (spasmolytique, apaisante) forment un duo ideal pour le confort digestif post-repas. Un melange 50/50 est excellent.

La menthe douce peut-elle se boire le soir sans affecter le sommeil ?
Oui, contrairement a la menthe poivree qui peut etre legèrement stimulante, la menthe douce est globalement apaisante et ne perturbe pas le sommeil. Elle peut tout a fait etre bue le soir apres le repas.

La tisane digestive de toute la famille, douce et rafraichissante, en menthe verte bio certifiee

Menthe douce bio (Mentha spicata), riche en carvone et acides phenoliques, 40g. L'Herbier de France pour des plantes medicinales bio de qualite.

Decouvrir la gamme Herbier de France

Lire notre article : Ces actifs naturels qui calment l'inflammation en douceur

Commandez sur pleine-forme.net